வறண்ட கண்கள், கண் சிவத்தல், கண் சோர்வு மற்றும் பலவற்றை எவ்வாறு குறைப்பது என்பதை அறிக

பல்வேறு காரணங்களுக்காக கண் வலி ஒரு பொதுவான பிரச்சனை.உங்கள் கண் இமை தீப்பிடித்ததாக நீங்கள் உணர்ந்தால், அது லேசானது முதல் மிகவும் தீவிரமானது வரை பல நிலைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.இது தற்காலிகமானதாக இருக்கலாம் அல்லது பல ஆண்டுகளாக நீங்கள் சமாளிக்க வேண்டிய நாள்பட்ட நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
எரியும் கண் வலிக்கான சில காரணங்கள் தானாகவே மறைந்துவிடும், மற்றவை மருத்துவரால் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் நிரந்தர பார்வை சேதத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
எரியும் கண் வலிக்கான பொதுவான காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள விரும்பும் சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.
வறண்ட கண்கள் கண்களில் வலி மற்றும் அரிப்புக்கு ஒரு பொதுவான காரணம்.கண்கள் சரியாகச் செயல்படத் தேவையான ஈரப்பதம் இல்லாதபோது இது நிகழ்கிறது.
இது உங்கள் கண்கள் போதுமான கண்ணீரை உற்பத்தி செய்யாததாலோ அல்லது உங்கள் கண்களை ஈரமாக வைத்திருக்க போதுமான கண்ணீரை உற்பத்தி செய்யாததாலோ இருக்கலாம்.
வறண்ட கண்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்க ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) கண் சொட்டுகள் பொதுவாக போதுமானது.ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது போன்ற வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களும் உதவியாக இருக்கும்.
ஆனால் வறண்ட கண் கடுமையானதாக இருக்கும்போது, ​​​​நீங்கள் வலுவான சிகிச்சைகளுக்கு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும், அவற்றுள்:
கண் நோய்த்தொற்றுகள் கண் வலி, சிவத்தல் மற்றும் அரிப்பு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும்.கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் போன்ற சில கண் நோய்த்தொற்றுகள் லேசானவை மற்றும் எளிதில் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன.ஆனால் மற்ற கண் நோய்த்தொற்றுகள் மிகவும் தீவிரமானவை மற்றும் அவசர சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.
சுமார் 40% வட அமெரிக்கர்கள் மகரந்தம், அச்சு, விலங்குகளின் பொடுகு அல்லது காற்று மாசுபாடு போன்ற சுற்றுச்சூழல் எரிச்சல்களுக்கு ஒவ்வாமை காரணமாக சில வகையான கண் எரிச்சலை அனுபவிக்கின்றனர்.
சில ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் கண்களை மட்டுமே பாதிக்கலாம், ஆனால் பல ஒவ்வாமை நோயாளிகள் நாசி நெரிசல் மற்றும் பிற சுவாச அறிகுறிகளையும் அனுபவிக்கின்றனர்.
ஒவ்வாமைகளை வாய்வழி ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் அல்லது ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் கொண்ட கண் சொட்டுகள் மூலம் குணப்படுத்தலாம்.உங்களுக்கு லேசான ஒவ்வாமை இருந்தால், உங்கள் அறிகுறிகளைப் போக்க Zyrtec (cetirizine) அல்லது Allegra (loratadine) போன்ற ஓவர்-தி-கவுன்டர் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் போதுமானதாக இருக்க வேண்டும்.
உங்களுக்கு கடுமையான ஒவ்வாமை இருந்தால், ஒரு ஒவ்வாமை நிபுணர் (ஒவ்வாமை மற்றும் ஆஸ்துமாவில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மருத்துவர்) ஒவ்வாமை சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்க உங்களுக்கு உதவலாம்.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட தொடர்புகள்
காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் உங்கள் கண்களை எரிச்சலூட்டும், குறிப்பாக நீங்கள் அவற்றை நீண்ட நேரம் அணிந்தால்.பழைய, அழுக்கு அல்லது பொருத்தமற்ற காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிவதால் வலி மற்றும் எரியும் ஏற்படலாம்.
கான்டாக்ட் லென்ஸ்களை முறையற்ற முறையில் சுத்தம் செய்வது, பழைய காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிவது போன்றவை காண்டாக்ட் லென்ஸ் கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் எனப்படும் ஒரு நிலைக்கு வழிவகுக்கும்.காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் மீது தூசி அல்லது பிற வெளிநாட்டு பொருட்கள் இருக்கும்போது இது நிகழ்கிறது.
மீண்டும் பயன்படுத்துவதற்கு முன் உங்கள் கண்கள் மீட்க உதவும் வகையில் சில நாட்களுக்கு காண்டாக்ட் லென்ஸ்களுக்கு பதிலாக கண்ணாடிகளை அணிய வேண்டியிருக்கும்.
உங்கள் கண்கள் குணமடைந்த பிறகு, காற்றுப்புகாத கொள்கலனில் சேமிக்கப்பட்ட புதிய ஜோடி காண்டாக்ட் லென்ஸ்களைப் பயன்படுத்தவும்.நீங்கள் அடிக்கடி காண்டாக்ட் லென்ஸால் ஏற்படும் கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் நோயால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் கண் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள் - உங்களுக்கு ஒரு புதிய வகை காண்டாக்ட் லென்ஸ் தேவைப்படலாம் அல்லது எப்போதும் காண்டாக்ட் லென்ஸ்களுக்கு பதிலாக கண்ணாடி அணிவதைக் கருத்தில் கொள்ளலாம்.
கண்ணுக்குப் பின்னால் அமைந்துள்ள பார்வை நரம்பு அழற்சியின் காரணமாக வீங்கும்போது நரம்பு வலி ஏற்படுகிறது.இது உங்கள் மூளைக்கு காட்சித் தகவலைத் தொடர்புகொள்வதை உங்கள் கண்களுக்கு கடினமாக்குகிறது மற்றும் உங்கள் கண்ணின் பின்புறத்தில் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தும்.
கண்ணில் உள்ள நரம்பியல் பொதுவாக தானாகவே போய்விடும்.பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஸ்டீராய்டு மருந்துகள் சில நேரங்களில் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் வலி மற்றும் அசௌகரியத்தைப் போக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
சில சந்தர்ப்பங்களில், பார்வை நரம்பு வலி என்பது மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் போன்ற அடிப்படை மருத்துவ நிலையின் அறிகுறியாகும்.உங்கள் வலி ஒரு வாரத்திற்கு மேல் அல்லது அதற்கு மேல் முன்னேற்றம் இல்லாமல் நீடித்தால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.உங்கள் பார்வையில் ஏதேனும் திடீர் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.
அன்றாட வாழ்வில் பொதுவாகக் காணப்படும் பல இரசாயனங்கள் வெளிப்படுவதால் உங்கள் கண்கள் எரிச்சல் அல்லது சேதமடையலாம்:
உங்கள் கண்கள் தெளிவாக இருந்தால், சிகிச்சையானது எரிச்சலின் தீவிரத்தைப் பொறுத்தது.ஷாம்பு போன்ற பொருட்களால் ஏற்படும் லேசான எரிச்சலுக்கு சிகிச்சை தேவையில்லை.
இருப்பினும், உங்கள் அறிகுறிகள் முன்னேற்றம் இல்லாமல் 2 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நாட்களுக்கு நீடித்தால் அல்லது உங்கள் எரிச்சல் மிகவும் கடுமையானதாக இருந்தால், மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.தொற்றுநோயைத் தடுக்க நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் உங்கள் கண்கள் குணமாகும்போது வீக்கத்தைக் குறைக்க ஸ்டீராய்டு சொட்டுகள் அல்லது கிரீம்கள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
ஒரு பொருள் உங்கள் கண்ணைத் தாக்கும் போது அல்லது தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​​​அது கண்ணின் மேற்பரப்பில் ஒரு கீறல் அல்லது காயத்தை ஏற்படுத்தும், இது கார்னியல் சிராய்ப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது.
இது உங்கள் கண்ணுடன் தொடர்பு கொள்ளும் மற்றும் கார்னியாவில் கீறல்கள் போன்றவற்றால் ஏற்படலாம்:
உங்கள் கண்ணில் வெளிநாட்டுப் பொருள் இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், வெளிநாட்டுப் பொருள் உங்கள் கார்னியாவைக் கீறி காயத்தை ஏற்படுத்தும் அபாயத்தைக் குறைக்க, பின்வருவனவற்றை உடனடியாகச் செய்யுங்கள்:
மற்ற காரணங்கள் மருத்துவ கவனிப்புக்கு உதவலாம்.பின்வரும் பட்சத்தில் உங்கள் மருத்துவர், பார்வை மருத்துவர் அல்லது பிற கண் மருத்துவர்களைப் பார்க்கவும்:
ஒவ்வொரு கண் அரிப்பு அல்லது ஒவ்வாமையையும் நீங்கள் தடுக்க முடியாது, ஆனால் கண் எரிச்சலைக் குறைக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன:
கண் வலிக்கான பல காரணங்களை வீட்டிலேயே அல்லது எளிய மருந்துகளின் மூலம் எளிதில் குணப்படுத்தலாம்.ஆனால் நோய்த்தொற்றுகள் போன்ற சில கண் நோய்களுக்கு மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படலாம்.உங்கள் கண்களில் ஏதேனும் பொருள் அல்லது பொருள் வந்தால், நீங்கள் தொழில்முறை மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டியிருக்கலாம்.
கண் எரிச்சலைத் தடுக்க நடவடிக்கை எடுப்பது கண் வலி அல்லது எரிச்சலின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.வழக்கமான கண் பரிசோதனை செய்துகொள்வது, பாதுகாப்பு கண்ணாடி அணிவது, சுத்தமான காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிவது, நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது மற்றும் கண்களுக்குப் பாதுகாப்பான உணவுகளை உண்பது போன்றவற்றின் மூலம் உங்கள் கண்களைப் பாதுகாக்கலாம்.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட தொடர்புகள்
நீங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிந்திருந்தால், அவற்றை மழை, குளியல் அல்லது குளத்தில் இருந்து விலக்கி வைப்பது முக்கியம்.நீங்கள் ஏன் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணியக்கூடாது என்பதைக் கண்டறியவும்…
ஒரு பிங்குகுலா என்பது உங்கள் கண்ணில் ஒரு தீங்கற்ற வளர்ச்சியாகும்.அவை எப்படி இருக்கும், எதனால் ஏற்படுகிறது, என்ன அறிகுறிகள் எதிர்பார்க்கலாம் என்பதை நாங்கள் விவரிக்கிறோம்.
ஸ்டை ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, ஸ்டையைத் தடுப்பதற்கான திறவுகோலாகும்.உங்கள் கண்களை சுத்தமாக வைத்திருங்கள், காண்டாக்ட் லென்ஸ்களை பாதுகாப்பாக பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் உங்கள் ஒப்பனையை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்...
வறண்ட கண்கள், கண் சிவத்தல், கண் சோர்வு மற்றும் பலவற்றை எவ்வாறு குறைப்பது என்பதை அறிக.இந்த ஊடாடும் அனுபவம் ஆறு வகையான கண் தூண்டுதல்களை விவரிக்கிறது, ஒவ்வொன்றும் தொடர்புடையது...
சிறந்த சன்கிளாஸ்கள் முழு UV பாதுகாப்பை வழங்க வேண்டும், ஆனால் அவை உங்கள் பாணியுடன் பொருந்த வேண்டும்.ஏவியேட்டர்கள் முதல் வாசனை வரை 11 சிறந்த விருப்பங்கள் இங்கே உள்ளன.
மூழ்கிய கண்களுக்கான காரணங்கள், சிகிச்சை முறைகள் மற்றும் எளிய வீட்டு வைத்தியம் மூலம் மூழ்கிய கண்களை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதைப் பற்றி அறிக.