நிரந்தரக் கண்ணாடியிலிருந்து கான்டாக்ட் லென்ஸுக்கு மாறிய எவருக்கும், உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தை நீங்களே இறுதியாகப் பார்க்கும்போது, ​​வெல்லமுடியாத உணர்வு தெரியும்.

நிரந்தரக் கண்ணாடியிலிருந்து கான்டாக்ட் லென்ஸுக்கு மாறிய எவருக்கும், உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தை நீங்களே இறுதியாகப் பார்க்கும்போது, ​​வெல்லமுடியாத உணர்வை நீங்கள் அறிவீர்கள். நீங்கள் கிளார்க் கென்ட் போல் உணர்கிறீர்கள், 20/20 பார்வையுடன் சுற்றித் திரிகிறீர்கள், உங்கள் ரகசியம் யாருக்கும் தெரியாது: நீங்கள் 'உண்மையில் ஒரு வௌவால் போல் குருடர்.
காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் வாழ்க்கையை மிகவும் எளிதாக்கும் போது - நீங்கள் யோகா செய்து பயிற்சியாளரைத் தெளிவாகப் பார்க்கலாம், கீழ்நோக்கிய நாயில், பயிற்சியாளர் லெவியுடன், இந்த நிஃப்டி சிறிய பார்வை எய்ட்ஸ் உங்களுக்கு நிறைய பிரச்சனைகளைத் தரும். அவற்றைக் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். நான் தவறு செய்தேன், உங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்களை கவனிப்பது சிக்கலானது அல்ல;அவற்றை முடிந்தவரை சுத்தமாக வைத்திருப்பதை உறுதிசெய்ய ஒவ்வொரு நாளும் சிறிது நேரமும் முயற்சியும் எடுக்கும்.

அதே நாள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள்
நம்புங்கள் அல்லது நம்புங்கள், சில காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் முரண்பாடுகள் மற்றவர்களை விட குறைவாகவே இருக்கும், மேலும் உங்கள் அன்றாட பழக்கவழக்கங்கள் சில கண் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு உங்களை ஆபத்தில் ஆழ்த்தலாம். காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணியும்போது என்ன செய்யக்கூடாது என்பது இங்கே.
காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிவது தொடர்பான "விதிகளுக்கு" வரும்போது, ​​பெரும்பாலான காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிபவர்கள் ஆபத்தான நடத்தையில் ஈடுபடுகின்றனர். பெரும்பாலான மக்கள் செய்யும் பொதுவான தவறு காண்டாக்ட் லென்ஸ்களுடன் தூங்குவது. அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகத்தில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில் இது கண்டறியப்பட்டுள்ளது. கான்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிந்தவர்களில் மூன்றில் ஒரு பகுதியினர் தங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்களை கழற்றாமல் தூங்கிவிட்டார்கள். இந்த பழக்கம் உங்களை ஆறு முதல் எட்டு மடங்கு அதிகமாக நோய்த்தொற்றுக்கு ஆளாக்குகிறது, ஸ்லீப் ஃபவுண்டேஷன் மூலம், மக்கள் அதை பெரிதாக எடுத்துக் கொள்ள மாட்டார்கள். மிகவும் பயமுறுத்தும், காண்டாக்ட் லென்ஸுடன் உறங்குவது தொடர்பான நோய்கள் பெரும்பாலும் தனிநபர்கள் பகுதியளவு பார்வையை இழக்கச் செய்கின்றன அல்லது முற்றிலும் குருடர்களாக மாறுகின்றன. இது பாக்டீரியா கெராடிடிஸால் ஏற்படும் தொற்றுநோய்களில் குறிப்பாக உண்மையாகும், இது முதன்மையாக காண்டாக்ட் லென்ஸ்களுடன் தூங்குவதால் ஏற்படுகிறது, நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் அறிவுறுத்துகிறார்.
உங்களின் கான்டாக்ட் லென்ஸ்கள் தூக்கத்திற்காக FDA-அங்கீகரிக்கப்பட்டவை என்று நீங்கள் நிம்மதியாக இருக்கலாம்.”அது தெரிந்தால், நீங்கள் அதை ஒரு சாக்காகப் பயன்படுத்தக் கூடாது,” என்கிறார் கண் மருத்துவர்.உங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் உறங்குவதற்கு அனுமதிக்கப்பட்டிருந்தாலும் கூட, க்ளீவ்லேண்ட் கிளினிக்கிற்கு MD Allison Babiuch கூறினார்.டேனியல் ரிச்சர்ட்சன், OD, ஒப்புக்கொள்கிறார்."காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிந்து தூங்கும் நோயாளிகள் நுண்ணுயிர் கெராடிடிஸ் மற்றும் கார்னியல் அல்சர் போன்ற கண் நோய்த்தொற்றுகளை உருவாக்குவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்" என்று அவர் Well+Good இடம் கூறினார்.தொடர்பு, Babiuch எச்சரிக்கிறார், நீங்கள் உங்கள் லென்ஸ்களை அகற்ற முயற்சிக்கும்போது, ​​அதனால் ஏற்படும் வறட்சி உங்கள் கண்களை சேதப்படுத்தும், இது உங்கள் கண்களை சேதப்படுத்தும்.தொற்று அதிகரிக்கும் அபாயம்.
உங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் சங்கடமாக இருந்தால், காத்திருக்க வேண்டாம்;அதற்கு பதிலாக, அவற்றை அகற்றிவிட்டு, உங்கள் பார்வை மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள். பல்வேறு காரணிகள் காண்டாக்ட் லென்ஸ் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும், எனவே நீங்கள் அதை புறக்கணிக்கக்கூடாது. இந்த வலியை நீங்கள் முதலில் அனுபவிக்கும் போது, ​​ஃபீல் குட் காண்டாக்ட்ஸ் நிபுணர்கள் குறிப்பிட்ட லென்ஸை அகற்றுமாறு பரிந்துரைக்கின்றனர். அதை சுத்தம் செய்து, மீண்டும் கண்ணில் வையுங்கள்.அசௌகரியம் தொடர்ந்தால், அதை மீண்டும் வெளியே எடுத்து கவனமாக பாருங்கள்.லென்ஸ்கள் கிழிந்து போகலாம், அதுவே உங்கள் அசௌகரியத்திற்கு காரணமாக இருக்கலாம்.அப்படியானால், அதை தூக்கி எறியுங்கள். உங்கள் லென்ஸில் எந்தப் பிரச்சனையும் இல்லை, உங்கள் பார்வை மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டிய நேரம் இது. ஆப்டோமெட்ரிஸ்ட் நெட்வொர்க்கின் படி, உங்களுக்கு வறண்ட கண்கள், ஒவ்வாமை அல்லது கார்னியல் கோளாறுகள் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தலாம்.
அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் டேனியல் ரிச்சர்ட்சன் வெல்+குட், கான்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணியும் போது உங்கள் உடலின் குறிப்புகளை புறக்கணிக்காமல் இருப்பது நல்லது என்று கூறினார். நீங்கள் பல வருடங்களாக காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிந்திருந்தாலும், நீங்கள் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும்.உங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ் பரிந்துரையில் குறிப்பிட்ட நேரத்தை குறிப்பிடவில்லை என்றாலும் நீங்கள் அவற்றை அணிய அனுமதிக்கப்படும் நாள், நீங்கள் தொடர்ந்து உங்கள் கண்களைத் தேய்த்துக் கொண்டிருப்பதைக் காணும்போது அல்லது அவர்கள் அசௌகரியமாக உணரத் தொடங்குவதை நீங்கள் உணரும்போது அவற்றை அணிவதைத் தொடரக்கூடாது.காண்டாக்ட் லென்ஸ் அணியும் நீளம் நோயாளியின் வசதி, வறட்சி மற்றும் காட்சித் தேவைகளைப் பொறுத்தது, எனவே ஒவ்வொரு நோயாளியும் அணியும் நேரம் மாறுபடும்,” என்று ரிச்சர்ட்சன் கூறினார்.
பின்வரும் அறிக்கை பல ஆப்டோமெட்ரிஸ்டுகளை வருத்தப்படுத்தலாம், ஆனால் OD இன் அலிஷா ஃப்ளெமிங் கான்டாக்டிங் லென்ஸ் அணிவதைப் பற்றிக் கேட்டபோது தெளிவற்றதாக இல்லை. "அதே காண்டாக்ட் லென்ஸ்களை நீண்ட நேரம் அணிவது சலிப்பானது," என்று அவர் கூறுகிறார். "நீங்கள் பல் துலக்க மாட்டீர்களா? சில நாட்கள் அல்லது சில நாட்களுக்கு அதே உள்ளாடைகளை அணியலாமா?சரி, நிச்சயமாக இல்லை!எனவே, தங்கள் மாதாந்திர லென்ஸ் அணியும் நீளத்தை நீட்டிப்பதன் மூலம் கொஞ்சம் பணத்தை மிச்சப்படுத்த முயற்சிப்பவர்கள் கொஞ்சம் தீவிரமாகப் பேச வேண்டும் என்று தோன்றுகிறது.
பரிந்துரைக்கப்பட்டதை விட நீண்ட நேரம் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிவதால் ஏற்படும் பக்கவிளைவுகளில் ஒன்று, லென்ஸ்கள் மீது புரதங்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகள் குவிவதால் பார்வை மங்கலாகும். நீடித்த பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்ளும் திறன். உங்களைத் தள்ளி வைக்க போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், உங்கள் தொற்று அபாயமும் அதிகரிக்கிறது." அங்கீகரிக்கப்பட்ட அணிந்த காலத்திற்குப் பிறகு லென்ஸ் பொருள் உடைக்கத் தொடங்குகிறது," OD ஆன் மோரிசன் சுயமாக கூறுகிறார். இதன் பொருள் பாக்டீரியாக்கள் பெறலாம். உங்கள் கண்களுக்கு மிக எளிதாக." காண்டாக்ட் லென்ஸ் மேல் ஆடைகளின் சிக்கல்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான செலவு முறையான லென்ஸை மாற்றுவதற்கான செலவை விட அதிகமாக இருக்கும் என்று நான் எப்போதும் என் நோயாளிகளுக்குச் சொல்கிறேன்" என்று மோரிசன் கூறினார்.
நீங்கள் தொடர்ந்து மோசமான கண் நோய்த்தொற்றுகளால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் கண்கள் அல்லது காண்டாக்ட் லென்ஸைத் தொடும் முன் உங்கள் நடத்தையை நீங்கள் உன்னிப்பாகக் கவனிக்க வேண்டியிருக்கும். கிருமிகள் எல்லா இடங்களிலும் உள்ளன, கடைசியாக நீங்கள் செய்ய விரும்புவது அவற்றை உங்கள் கண்களுக்கு மாற்றுவதுதான். கழுவுவதைப் புறக்கணிப்பது. லென்ஸ்கள் கையாளும் முன் கைகள் நீங்கள் சமாளிக்க விரும்பாத தீவிர நோய்த்தொற்றுகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்று ரோசெஸ்டர் பல்கலைக்கழகத்தின் கண் மருத்துவம் மற்றும் காட்சி அறிவியல் பேராசிரியரான ஸ்காட் மெக்ரே, காஸ்ம்பொலிட்டனிடம் கூறினார்.
இந்த உணர்வை எதிரொலித்து, அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் டேனியல் ரிச்சர்ட்சன் Well+Good இடம், அழுக்கு கைகளால் உங்கள் தொடர்புகளைத் தொடுவது தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களை லென்ஸுக்கு மாற்றுவது மட்டுமல்லாமல், லென்ஸ் அதை நேரடியாக உங்களுக்கு மாற்றும் என்று கூறினார்.கண்களில். கிருமிகள் உண்மையில் புத்திசாலி மற்றும் அவை சுற்றிச் செல்கின்றன," என்று எச்சரிக்கிறார் மேக்ரே.எனவே அடுத்த முறை உங்கள் லென்ஸ்களை அகற்றவோ அல்லது செருகவோ வேண்டும், முதலில் உங்கள் கைகளை கழுவுங்கள்!
நீங்கள் இதில் குற்றவாளியாக இருந்தால் உங்கள் கையை உயர்த்துங்கள்: காண்டாக்ட் லென்ஸ் தீர்வுகளை மீண்டும் பயன்படுத்துவது பணத்தை மிச்சப்படுத்தும் என்று பலர் நினைக்கிறார்கள், ஆனால் கண் நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்து விடுபட அவர்கள் அதிக பணம் செலுத்துவார்கள் என்ற உண்மை நிச்சயமாக பின்பற்றப்படும்.
கண் மருத்துவர்களான ரெபேக்கா டெய்லர் மற்றும் ஆண்ட்ரியா தாவ் ஆகியோர் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிபவர்களின் சில கெட்ட பழக்கங்களைப் பற்றி ஹஃப்போஸ்டிடம் பேசினர், மேலும் எதிர்பார்த்தபடி, காண்டாக்ட் லென்ஸ் கரைசலை மீண்டும் பயன்படுத்துவது அவற்றில் ஒன்றாகும். அவ்வாறு செய்தால் உங்களுக்கு கண் தொற்று ஏற்படுவது கிட்டத்தட்ட உத்தரவாதம். உங்களைப் போலவே நாளுக்கு நாள் ஒரே அழுக்கு நீரில் பாத்திரங்களை கழுவ வேண்டாம், எந்த சூழ்நிலையிலும் நீங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ் கரைசலை மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடாது .இந்தக் கரைசலை மீண்டும் பயன்படுத்தினால், லென்ஸ்களை சுத்தம் செய்வதற்குப் பதிலாக பாக்டீரியாவில் மீண்டும் வைக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம். உங்கள் கருவிழியில் ஏதேனும் சிறிய கண்ணீர் இருந்தால், இந்த நுண்ணுயிரிகள் அதை மகிழ்ச்சியுடன் பாதித்துவிடும், மேலும் நீங்கள் ஐந்து வினாடிகள் எடுத்துக் கொள்ள விரும்புவீர்கள். ஒன்றைப் பயன்படுத்தியது.
கண் மருத்துவர் ஜான் பார்ட்லெட் ஹெல்த்லைனிடம் கூறுகையில், சிறிதளவு எஞ்சியிருக்கும் கரைசல் மற்றும் புதிய காண்டாக்ட் லென்ஸ் கரைசல் கூட பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம், ஏனெனில் அது ஏற்கனவே உள்ள பாக்டீரியாக்களால் மாசுபடலாம், இது குறைவான செயல்திறன் கொண்டது உங்கள் லென்ஸ்களை உள்ளே வைத்தீர்கள்.
உங்களுக்கு காண்டாக்ட் லென்ஸ் தீர்வுகள் அல்லது சில கான்டாக்ட் லென்ஸ்கள் கூட ஒவ்வாமை இருக்கலாம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? பருவகால ஒவ்வாமைகள் நிச்சயமாக உங்கள் கண்களை எதிர்மறையாக பாதிக்கலாம், நீங்கள் தொடர்ந்து அரிப்பு மற்றும் சிவப்புடன் இருந்தால், உங்கள் பார்வை மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது நல்லது என்று ரிச்சர்ட் கேன்ஸ், எம்.டி., கூறுகிறார். கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக்கிற்கு அவர் எழுதிய கட்டுரை எச்சரிக்கிறது.
நீங்கள் பயன்படுத்தும் காண்டாக்ட் லென்ஸ் தீர்வு உங்கள் கண் ஆரோக்கியத்தை கணிசமாக பாதிக்கும். டெபோரா எஸ். ஜேக்கப்ஸ், எம்.டி., அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் ஆப்தால்மாலஜியிடம், ஒவ்வாமை அல்லது அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது அடோபி போன்ற பிற நிலைமைகளைக் கொண்டவர்கள் தொடர்பு லென்ஸுக்கு எதிர்வினையாற்றுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்று கூறினார். தீர்வுகள், குறிப்பாக பல்நோக்கு லென்ஸ்கள். காண்டாக்ட் லென்ஸ் தீர்வு வழங்கும் கூடுதல் அம்சங்கள், அதன் மூலப்பொருள் பட்டியல் மிகவும் சிக்கலானது என்று ஜேக்கப்ஸ் விளக்கினார். அனைத்து நோக்கங்களுக்கான தீர்வுகளில் காணப்படும் இந்த கூடுதல் பொருட்கள் சிலருக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளைத் தூண்டும்.
காண்டாக்ட் லென்ஸ்களில் பயன்படுத்தப்படும் சிலிகான் ஹைட்ரோஜெல் பொருளும் உள்ளது, இது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளையும் தூண்டலாம். இந்த லென்ஸ்கள் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை அதிக ஆக்ஸிஜனை கண்ணுக்குள் நுழைய அனுமதிக்கின்றன. புரூஸ் எச். கோஃபர், எம்.டி., சில தொடர்பு லென்ஸ் தீர்வுகளின்படி எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் இந்த லென்ஸ்களுடன் நன்றாக கலக்காதீர்கள். புதிய லென்ஸ் அல்லது கரைசலுக்கு மாறிய பிறகு நீங்கள் அசௌகரியமாக உணர்ந்தால், அதைப் புறக்கணிக்காதீர்கள். உங்கள் பார்வை மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள், அதனால் அவர்கள் காரணத்தைக் கண்டறிய உதவுவார்கள்.
உங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் மூலம் நீச்சல் அடிப்பதும் குளிப்பதும்தான் அவற்றை நீண்ட நேரம் அணிவதற்கான முக்கிய காரணம் என்று நீங்கள் வாதிடலாம். நீங்கள் எங்கு சென்றாலும், ஒவ்வொரு செயலுக்கும், கண்ணாடியால் எப்போதும் வழங்க முடியாத தெளிவான பார்வை உங்களுக்கு வேண்டும். குளத்தில் அல்லது குளியலறையில் விளையாடும் போது நீங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிந்தால், கடுமையான தொற்று மற்றும் பார்வை இழப்பு கூட ஏற்படும்.
கான்டாக்ட் லென்ஸ்கள் தண்ணீருக்கு அருகில் வைக்கக் கூடாது என்று FDA எச்சரிக்கிறது - இதில் நீச்சல் குளங்கள் மற்றும் மழை, அத்துடன் கடல்கள் மற்றும் ஏரிகள் போன்ற இயற்கை நீர்நிலைகள் அடங்கும். நீச்சல் போன்ற நீண்ட காலத்திற்கு உங்கள் லென்ஸ்களை தண்ணீருக்கு வெளிப்படுத்தும்போது பிற்பகலில், சில நீர் லென்ஸ்கள் மூலம் உறிஞ்சப்படலாம், அதே போல் அவற்றில் உள்ள பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்கள். ஹெல்த்லைன் படி, கடல் போன்ற இயற்கை நீர்நிலைகள் அதிக ஆபத்தில் உள்ளன, ஏனெனில் அவற்றின் பாக்டீரியா அமைப்பு நீச்சலை விட வேறுபட்டது. குளங்கள்.
காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் மூலம் குளிப்பதும் அதே அபாயங்களைக் கொண்டு, கண் நோய்த்தொற்றுகள், வறண்ட கண்கள் மற்றும் வீக்கத்திற்கு ஆளாக நேரிடுகிறது. இருப்பினும், மிகப்பெரிய ஆபத்து அகாந்தமோபா கெராடிடிஸின் வளர்ச்சி ஆகும். , குழாய் நீர் உட்பட, சிகிச்சையளிப்பது கடினம் மற்றும் பார்வை இழப்பை ஏற்படுத்தலாம். உங்கள் சிறந்த பந்தயம் உங்கள் லென்ஸ்களை அகற்றுவது, நீங்கள் ஒரு தொழில்முறை நீச்சல் வீரராக இருந்தால், மருந்துக் கண்ணாடிகள் பற்றி உங்கள் பார்வை மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
இது ஒரு வித்தியாசமான காரியமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கும்போது கண்ணாடி அணிவதைத் தேர்ந்தெடுப்பது உங்கள் கண்களுக்கு மிகவும் நல்லது வெஸ்லி ஹமாடா Bustle இடம் கூறினார். இதன் பொருள் கான்டாக்ட் லென்ஸ்கள் கண்ணுக்குள் நுழையக்கூடிய பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிராக செயல்படாது.
கொலம்பியா டாக்டர்களின் கண் மருத்துவரான லிசா பார்க், அக்யூவெதரிடம், நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும் போது காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிவதால், ஜலதோஷத்தை ஏற்படுத்தும் அதே வைரஸால் ஏற்படும் பிங்க் ஐ போன்ற கண் நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது என்று சுட்டிக்காட்டினார். நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும் போது ஒரு தொற்றுப் பொருள், மேலும் கூறுவது: “அங்கே பாக்டீரியாக்கள் சிக்கி இருப்பது எங்களுக்குத் தெரியும்;இது ஒரு உயிர் படமாக கருதப்படுகிறது."உங்களுக்கு ஏதேனும் தொற்று செயல்முறை இருந்தால், கண்ணின் மேற்பரப்பில் வைப்பது நல்ல யோசனையல்ல, ஏனென்றால் உங்கள் இயற்கையான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் கண்ணீரால் அதைக் கழுவ முடியாது," என்று பார்க் விளக்குகிறார்.
நீங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணியும்போது, ​​வருடாந்தரப் பரிசோதனைகளைத் திட்டமிடுவது முக்கியம், அதனால் உங்கள் தற்போதைய லென்ஸ் மருந்து இன்னும் உங்கள் தேவைகளைப் பூர்த்திசெய்கிறதா என்பதை உங்கள் கண் மருத்துவர் மதிப்பீடு செய்ய முடியும். உங்கள் கண்கள் ஆரோக்கியமாகவும், லென்ஸ்களை நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளவும் வருடாந்திர பரிசோதனைகள் முக்கியம் என்று Bustle இடம் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் வெஸ்லி ஹமாடா கூறினார் உங்கள் வாழ்க்கை முறை உங்களுக்கு வேறொரு மருந்துச் சீட்டு தேவைப்படும் அளவிற்கு மாறியிருந்தால், உங்கள் பார்வை மருத்துவரிடம் சொல்லும் வாய்ப்பாகவும் சோதனைகள் உதவும்.

அதே நாள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள்
காண்டாக்ட் லென்ஸால் ஏற்படும் ஆபத்துகள் காரணமாக நோயாளிகள் வருடாந்திர கண் பரிசோதனைகளைத் தவிர்க்காமல் இருப்பது மிகவும் முக்கியமானது என்று FACS மற்றும் போர்டு-சான்றளிக்கப்பட்ட கண் மருத்துவரான எரிக் டோனன்ஃபீல்ட், ஒளிவிலகல் அறுவை சிகிச்சை வாரியத்திடம் கூறினார். அதிகப்படியான வறட்சி, சிவத்தல் அல்லது வலி. இது உங்களுக்கு சிறந்த மருந்துச் சீட்டைக் கொடுக்கவும், வேறு எந்தப் பிரச்சனைகளையும் நிராகரிக்கும் போது அதிக வசதியை அளிக்கவும் உதவும். கான்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிவது கண்ணுக்கு ஆக்ஸிஜன் ஓட்டத்தைக் குறைக்கும், இது கண் ஆரோக்கியத்தை மோசமாக பாதிக்கும் என்றும் டோனென்ஃபீல்ட் எச்சரிக்கிறார். மற்றும் மீள முடியாத சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.எனவே, உங்கள் கண்களை வருடத்திற்கு ஒருமுறை பரிசோதிப்பது நல்லது.
நீங்கள் கான்டாக்ட் லென்ஸ் தீர்வுகளை மீண்டும் பயன்படுத்தக் கூடாது என்பது உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியும், ஆனால் காண்டாக்ட் லென்ஸ் கேஸ்கள் பற்றி என்ன? அமெரிக்கன் ஆப்டோமெட்ரிக் அசோசியேஷன் (AOA) படி, நீங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ் பெட்டியைப் பயன்படுத்தக்கூடிய அதிகபட்ச காலம் மூன்று மாதங்கள். இதற்குக் காரணம் பாக்டீரியாக்கள் இன்னும் பெருகும். ஒவ்வொரு நாளும் புதிய காண்டாக்ட் லென்ஸ் கரைசலை நிரப்பினாலும் பெட்டியில்.
AOA தலைவரும் அறுவை சிகிச்சை நிபுணருமான ராபர்ட் சி. லேமன் லைவ்ஸ்ட்ராங்கிடம், கான்டாக்ட் லென்ஸ் கேஸ்களை நீண்ட நேரம் பயன்படுத்தினால், பயோஃபிலிம்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் பெருக அனுமதிக்கலாம் என்று கூறினார். தி ஹெல்திக்கு அளித்த பேட்டியில், காண்டாக்ட் லென்ஸ்களில் உருவாகும் பயோஃபில்ம் பாதுகாக்க உதவுகிறது என்று முன்னாள் ஏஓஏ தலைவர் கிறிஸ்டோபர் ஜே. கரைசல் கிருமிநாசினிகளிலிருந்து பாக்டீரியாக்கள்.எனவே, பெட்டி சுத்தமாகத் தெரிந்தாலும், அது உண்மையில் பாக்டீரியாக்களின் இனப்பெருக்கம் ஆகும். இந்த பாக்டீரியாக்கள் நுண்ணுயிர் கெராடிடிஸ் மற்றும் ஊடுருவும் கெராடிடிஸ் போன்ற உங்கள் கார்னியாவைத் தாக்கி வீக்கப்படுத்தும் வீரியம் மிக்க நோய்த்தொற்றுகளை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என்று லேமன் எச்சரிக்கிறார். இந்த நோய்த்தொற்றுகள் குருட்டுத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கலாம், எனவே அடுத்த முறை உங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ் பெட்டியை நீங்கள் எப்போது மாற்றினீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ள முடியாது, நிச்சயமாக அதை தூக்கி எறிய வேண்டிய நேரம் இது.
ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்களை அகற்றும் போதும், நீங்கள் சுத்தம் செய்யும் முறையைப் பின்பற்ற வேண்டும். 20 வினாடிகள், நீங்கள் பயன்படுத்தும் காண்டாக்ட் லென்ஸ் தீர்வு வகையைப் பொறுத்து. இது கேலிக்குரியதாகத் தோன்றினாலும், குறிப்பாக காண்டாக்ட் லென்ஸ் தீர்வு பிராண்டுகள் இது "உராய்வில்லாத" தீர்வு என்று வெளிப்படையாகக் கூறும்போது, ​​அதைச் செய்ய நீங்கள் இன்னும் நேரத்தை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
யுஎஸ் நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசினில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வில், தேய்க்காமல் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிவதால், லென்ஸ்கள் நிறைய டெபாசிட்களை விட்டுச் செல்லும் என்று கண்டறிந்துள்ளது - சுருக்கமாக, அது சுத்தமாக இல்லை. உற்பத்தியாளர் உங்கள் பிரச்சனையை தீர்க்கும் ஒன்றாக தீர்வை விளம்பரப்படுத்தினாலும், அதனால் பேசுங்கள், இது கிட்டத்தட்ட பயனுள்ளதாக இல்லை. எனவே தேய்க்க தயாராகுங்கள்;உங்கள் கண்களின் ஆரோக்கியம் அதைப் பொறுத்தது.
கான்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிவதால் ஏற்படும் நன்மைகளில் ஒன்று, கண்ணாடியால் மூடப்படாமலேயே உங்கள் கண் மேக்கப்பைக் காட்ட முடியும். இருப்பினும், ஒரு தொடர்பைச் செருகிய பின்னரே நீங்கள் மேக்கப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டும். EZ காண்டாக்ட்ஸின் மூத்த பார்வை மருத்துவர் எடி ஐசன்பெர்க், தி ஹெல்தியிடம் கூறுகிறார். மேக்கப் போடும் போது நீங்கள் நன்றாகப் பார்ப்பது மட்டுமின்றி, லென்ஸ்கள் செருகும் போது, ​​ஐ ஷேடோ மற்றும் மஸ்காராவின் சிறிய துகள்கள் படுவதையும் தவிர்க்கலாம். இது எரிச்சலைத் தடுக்கிறது மற்றும் தொற்றுநோயைத் தடுக்கும் ஒரு சிறந்த வழியாகும். பொதுவாக, உங்கள் கண்கள் அனைத்தையும் தேய்த்தல். நாள் மற்றும் உங்கள் லென்ஸ்களில் குப்பைகள் இருந்தால், கார்னியல் அல்சர் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
மேக்அப்பை அகற்ற வேண்டிய நேரம் வரும்போது, ​​மேலே உள்ள அதே காரணத்திற்காக முதலில் உங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்களை அகற்றுமாறு ஐசன்பெர்க் பரிந்துரைக்கிறார்—உங்கள் கண் இமைகளில் இருந்து மஸ்காராவை அகற்ற முயற்சிக்கும் போது உங்கள் லென்ஸ்களுக்கு எளிதாக மஸ்காராவைப் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் மஸ்காராவைப் பயன்படுத்தினால், உங்கள் வழக்கமான முறையைப் பின்பற்றவும் தேய்த்தல் உட்பட சுத்தம் செய்யும் முறை மற்றும் மஸ்காரா அடையாளங்கள் ஒரே இரவில் மறைந்துவிடும்.
குறிப்பாக காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிபவர்களுக்கு எல்லா மேக்கப் தோற்றமும் ஒரே மாதிரி இருக்காது.உங்கள் லென்ஸ்கள் மற்றும் கண்களை நல்ல நிலையில் வைத்திருக்க, உங்கள் மேக்கப்பைப் பற்றி நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.பொதுவாக, கண் மேக்கப் அணிவது நீங்கள் தொடர்பில்லாவிட்டாலும் சில ஆபத்தை ஏற்படுத்தும். லென்ஸ் பயன்படுத்துபவர், ஆனால் விளையாட்டு வெளிப்பாடு உங்களை எரிச்சல் மற்றும் தொற்றுநோய்க்கான அதிக ஆபத்தில் வைக்கிறது.
Eyes and Contact Lenses: Science and Clinical Practice என்ற இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வில், பென்சில் ஐலைனர்கள் போன்ற கண் ஒப்பனைப் பொருட்கள் குற்றவாளிகளில் இருப்பதாகக் கண்டறிந்துள்ளது. இந்த தயாரிப்பின் சிறிய துகள்கள் எளிதில் கண்களுக்குள் சென்று கண்ணீர்ப் படலத்தில் கலக்கின்றன, அதாவது உங்கள் கண்கள் அடிப்படையில் நாள் முழுவதும் மேக்அப்பைக் கலக்கின்றன. இது பிரச்சனைக்கான செய்முறையாகும். நார்ச்சத்துக்களைக் கொண்ட மஸ்காராவுக்கும் இதுவே செல்கிறது. இந்த இழைகள் உங்கள் லென்ஸ்களில் விரைவாகப் பதிந்துவிடும் - அல்லது மோசமாக - அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் என்று ஆப்டோமெட்ரிஸ்ட் சூசன் ரெஸ்னிக் பைர்டியிடம் கூறினார்.
ஐ ஷேடோ என்று வரும்போது, ​​ப்ரைமரைப் பயன்படுத்துங்கள், அதனால் துகள்கள் உதிர்ந்து உங்கள் கண்களில் முடிவடையும் வாய்ப்புகள் குறைவு , ஏனெனில் எண்ணெய் உங்கள் கண்களுக்குள் நுழைந்து லென்ஸ்கள் மேகமூட்டத்தை ஏற்படுத்தும். கடைசியாக ஆனால் குறைந்தது அல்ல, நீங்கள் வாங்கும் கண் ஒப்பனை ஒரு கண் மருத்துவரால் பரிசோதிக்கப்பட்டு ஹைபோஅலர்கெனியாக உள்ளதா என்பதைச் சரிபார்க்கவும்.
அனைத்து கண் சொட்டுகளும் ஒரே மாதிரியானவை என்று நீங்கள் நினைத்தால், அது நிச்சயமாக புரிந்துகொள்ளத்தக்கது. காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிவது என்பது நீங்கள் லேபிள்களைப் படிக்கத் தொடங்க வேண்டும் என்று மாறிவிடும். அமெரிக்கன் ஆப்டோமெட்ரிக் அசோசியேஷன் (AOA) அனைத்து கண் சொட்டுகளும் காண்டாக்ட் லென்ஸுடன் ஒத்துப்போவதில்லை, மேலும் அவை ஏற்படலாம் என்றும் எச்சரிக்கிறது. உங்கள் கண்கள் மற்றும் லென்ஸ்கள் சேதமடைகின்றன நீங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிந்தால் சில பாதுகாப்புகள் உங்கள் கண்களை கடுமையாக சேதப்படுத்தும்.
கண் மருத்துவ நிபுணர் எடி ஐசன்பெர்க் தி ஹெல்தியிடம், பொதுவான கண் சொட்டுகளில் உள்ள சில இரசாயனங்கள் தொடர்பு கொள்ளும்போது உறிஞ்சப்பட்டு, உங்கள் கண்களை மணிக்கணக்கில் கொட்டும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், தொடர்புகளுடன் பயன்படுத்த பாதுகாப்பானது என்று தெளிவாகக் கூறும் கண் சொட்டுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது பாதுகாப்பானது. வெரிவெல் ஹெல்த் கருத்துப்படி, காண்டாக்ட் லென்ஸ் அணிபவர்களுக்கு கண் சொட்டுகளை மீண்டும் ஈரமாக்குவதுதான் சிறந்த கண் சொட்டுகள். நீங்கள் வறட்சியால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், உலர் கண் சொட்டுகள் கவர்ச்சியாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அவற்றை உங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் மூலம் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் அவை அடிக்கடி மங்கலாக்குகின்றன.